Musik bringt die Seele zum Klingen
Von Dr. Christoph Glumm
Die Heilwirkung von Musik war schon im antiken China bekannt und im Alten Testament ließ König Saul nach David schicken, damit er ihn mit Harfenklängen von der Schwermut befreit. Später schrieb Martin Luther, die Musik vertreibe den Teufel fast so gut wie die Theologie. Heute spricht man von „Musikmedizin“ und der Beruf des Musiktherapeuten ist allgemein anerkannt. Warum ist das so?
Nach dem Resonanzprinzip passen sich unsere inneren Schwingungen denen der Musik an. Dieser Vorgang ist sehr komplex. Das Ohr leitet den Schall als elektrisches Signal an das Gehirn weiter, das diesen Impuls auf den Körper und seine Funktionen verteilt. So kann durch äußere Klangmuster eine tiefe innere Entspannung und Gelöstheit erreicht werden. Das geschieht objektiv messbar durch Ausschüttung von Botenstoffen und Änderungen der Gehirnwellen, sowie durch eine subjektive Verknüpfung von früheren Glückserlebnissen mit aktuellen Erfahrungen. Im Resultat wirkt die Musik emotional stabilisierend. Sie reduziert Stress, vermindert Ängste, entspannt und beruhigt. Und das alles passiert wie „von selbst“, ohne dass man etwas dafür tun muss.
Egal, ob Du selber Musik machst, ein Konzert besuchst, eine LP oder MP3 hörst – nutze diese positiven Aspekte der Musik für Dein Leben! Finde heraus welche Musik Deine Seele zum Klingen bringt und gönne Dir regelmäßige musikalische Auszeiten. Viel Freude dabei!
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