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Pound Rockout Workout für den guten Zweck

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Von 14 bis 16 Uhr laden am Sonntag Melanie Tillert, Jessica Breidenbach und drei Mitstreiterinnen zum rockigen Workout nach Wald in die WMTV-Halle ein. (Foto: © Melanie Tillert)
Von 14 bis 16 Uhr laden am Sonntag Melanie Tillert, Jessica Breidenbach und drei Mitstreiterinnen zum rockigen Workout nach Wald in die WMTV-Halle ein. (Foto: © Melanie Tillert)

SOLINGEN (bgl) – Schonmal etwas von Pound Rockout Workout gehört? Am kommenden Sonntag kann man sich über den amerikanischen Trendsport in der WMTV-Halle an der Adolf-Clarenbach-Straße nicht nur informieren, sondern aktiv mitmachen. Pound Rockout verbindet Ganzkörper-Workout mit Pilates, Aerobic, Herz-Kreislauf-Training und Tanz. Und dazu wird getrommelt, denn „Pound“ bedeutet grob übersetzt „hämmern“ oder „stampfen“. Begleitet werden die Übungen in der Regel von rockiger Musik, zu denen man mit zwei Drumsticks (Trommelstöcken) den Takt schlägt.

Erlös für die Aktion Lichtblicke

Von 14 bis 16 Uhr laden am Sonntag Melanie Tillert und Jessica Breidenbach zum rockigen Workout nach Wald ein. Gemeinsam mit drei Mitstreiterinnen lassen es die sportlichen Damen dann so richtig krachen. Mitmachen unbedingt erwünscht! Eine Eintrittskarte kostet 10 Euro, der komplette Erlös geht an die Aktion Lichtblicke e.V.. Die Halle wird vom WMTV zur Verfügung gestellt. Die Party findet in dieser Form zum ersten Mal statt. Die fünf Damen würden sie deshalb natürlich über zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer freuen. Die Aktion richtet sich übrigens nicht an bestimmt Altersgruppen. Mitmachen kann jeder!

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